//
archives

kehamilan

This tag is associated with 2 posts

Kenali Kondisi Tubuh Saat Merencanakan Kehamilan

Kehadiran anak adalah sebuah anugerah. Bagi sebagian pasangan, perlu usaha ekstra untuk mendapatkan keturunan karena mengalami berbagai kesulitan dalam hal kesuburan. Seperti yang telah diketahui pada umumnya, gaya hidup sehat memegang peranan penting bagi mereka yang ingin mengandung. Direktur Morula IVF Jakarta dan Wakil Direktur Bundamedik Healthcare System Jakarta, Indonesia, dr Ivan R Sini memberikan beberapa tips menuju kehamilan sukses:

* Dengarkan apa yang tubuh inginkan dan pahami cara kerja tubuh, apa yang terjadi pada tubuh setiap siklus bulanan. Kenali tanda-tanda ovulasi. Selain itu, pelajari pula tentang ejakulasi pria dan cara menghitung sperma. Hal ini berkaitan untuk cari tahu kapan waktu tepat untuk berhubungan seks. Rencanakan kehamilan dengan berhubungan seks pada saat fase luteal berlangsung, saat ketika jumlah sperma ada pada peringkat paling tinggi.

Continue reading

Ragam Cara Atasi Morning Sickness (mual di pagi hari)

KOMPAS.com – Kehamilan selalu menjadi hal yang disyukuri oleh para perempuan. Sayangnya, “kehebohan” masa trisemester pertama sering mengganggu kebahagiaan. Berikut beberapa alternatif untuk mengatasi dorongan mual dan mengidam semasa mengandung, dari tiga profesi.

Dokter kandungan
Dr. Caroline Tirtajasa, Sp.OG, Spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan di RS Omni Medical Centre, Jakarta

Perhatikan pola makan. “Ibu hamil biasanya merasa mual dan ingin muntah. Ini bisa berlangsung hingga minggu ke-16. Jika tidak diatasi dengan benar, ibu bisa kekurangan cairan dan makanan dalam tubuh. Makan dalam porsi yang sedikit tetapi sering bisa membantu meredam gangguan ini.”

Solusi: Atasi morning sickness dengan obat antimual yang mengandung metoclopramide, yang juga tersedia dalam bentuk generik. Obat ini bisa menurunkan dan meningkatkan kinerja usus, sehingga rasa mual pun berkurang.

Continue reading

Archives